Menu

Filtrování

Aerobic stepy

Aerobic stepy

Aerobic step se stal v posledních letech jednou z nejrozšířenějších forem aerobního cvičení. Jedná se o vertikální trénink, kdy cvičenec překonává vystupování na schůdek a následné sestupování zpět na podložku. Tím dochází k jinému zatěžování svalstva dolní poloviny těla než u běžného aerobiku. Tuto pomůcku však využijete nejen ...

Aerobic stepy

Aerobic step se stal v posledních letech jednou z nejrozšířenějších forem aerobního cvičení. Jedná se o vertikální trénink, kdy cvičenec překonává vystupování na schůdek a následné sestupování zpět na podložku. Tím dochází k jinému zatěžování svalstva dolní poloviny těla než u běžného aerobiku. Tuto pomůcku však využijete nejen pro zlepšení činnosti kardiovaskulárního systému aerobním cvičením, ale i k posílení dolních končetin a svalů horní poloviny těla prostřednictvím různých izolovaných cviků.

Zobrazit

Aerobic stepy Počet produktů: 4

Zobrazeno 1 – 4 z 4 položek
Porovnejte