Menu
Pomůcky na jógu

Pomůcky na jógu


Jóga patří mezi oblíbenou aktivitu všech věkových kategorií. Pravidelné cvičení jógy zvyšuje pružnost svalů, zlepšuje soustředění, stabilizuje tepovou frekvenci a celkově působí pozitivně na organismus. Jóga není náročná na prostor, ani na vybavení. Při cvičení vám postačí jóga podložka a jóga oblečení, což je však pro výsledný ...

Pomůcky na jógu


Jóga patří mezi oblíbenou aktivitu všech věkových kategorií. Pravidelné cvičení jógy zvyšuje pružnost svalů, zlepšuje soustředění, stabilizuje tepovou frekvenci a celkově působí pozitivně na organismus. Jóga není náročná na prostor, ani na vybavení. Při cvičení vám postačí jóga podložka a jóga oblečení, což je však pro výsledný efekt důležité. Také je možné využívat řadu doplňků, jako jsou jóga válce, bloky nebo míče.

Zobrazit

Pomůcky na jógu Počet produktů: 12

Podkategorie

  • Jóga válce


    Jóga válce, někdy také nazývané bolstery jsou praktickou pomůckou pro ty, kdo s jógou teprve začínají, nebo nemají dokonale rozvinuté pohybové ústrojí či ochablé svalstvo. Jejich hlavní funkcí je napomoci dosáhnout takových pozic, jakých by bez nich možné dosáhnout nebylo. Mohou sloužit jako opěrná plocha, ale i jako podpora dolní části zad, bederní páteře a nohou.

    Jóga válce jsou vyrobeny nejčastěji z EVA materiálu nebo z tkaniny plněné přírodními produkty, jako je např. pohanka. Válce vyrobeny z EVA pěny jsou měkké, lehké, odolné proti vodě a vlhku a jsou velice odolné. Jóga válce z přírodních materiálů jsou o něco těžší, ale o to pohodlnější. Některé z nich jsou plněny kromě pohanky také různými bylinami - např. levandulí.

  • Jóga bloky a cihličky


    Jóga bloky a cihličky představují pomůcky pro začínající či mírně pokročilé jogíny. S jejích pomocí lze dosáhnout obtížnějších pozic, zpestřit trénink či upravit postoj či posed tak, aby byl správný a především zdravý. Neslouží pouze jako opěry, ale také jako podložky či předměty zkracující vzdálenost při protahujících cvicích.

    Jóga bloky nabývají nejrůznějších tvarů. Nejčastějším je obdélníkový úzký profil z měkkého EVA materiálu, který slouží jako podložka pod hlavu, krk či záda nebo jako pomůcka na sezení. Jejich hlavním účelem je vylepšit a zkvalitnit držení těla v sedu, ať už klasickém nebo tureckém.

    Jóga cihličky mají podobný účel jako bloky, tedy pomoci při cvičení. Nejčastěji se využívají jako opěrná opora rukou, kterých se jogín drží, nebo jako nadzdvihovací pomocná podpora pod záda či hýždě. Nejuniverzálnějším materiálem je opět EVA pěna, která je měkká, ale zároveň pevná a velice lehká a snadno se vejde do batohu či tašky.

  • Jóga sety


    Jóga sety jsou ucelené sady produktů, které nesmí chybět na žádném jóga cvičení. Vybírat můžete z balíčků základní řady až po kompletní sety, které obsahují jóga podložku, blok, expandér i jóga míč. Pomůcky lze rovněž využít i na procvičení či posílení celého těla.

  • Podložky na jógu


    Podložky na jógu jsou nepostradatelnou pomůckou při cvičení. Různé druhy jógy si vyžadují různé typy podložek, proto v naší nabídce naleznete širokou škálu podložek vyrobených z různých materiálů, v různých velikostech i barevných designech. Vysokou kvalitu a odolnost jóga podložek zaručují osvědčené značky.

Zobrazeno 1 – 12 z 12 položek
Porovnejte